Health Tips: আলুর খোসাতে লুকিয়ে হাড় মজবুত করার মোক্ষম উপায়

Health Tips: আলুর খোসাতে লুকিয়ে হাড় মজবুত করার মোক্ষম উপায়
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2022/09/potato-peel.jpg
আলু (Potato) হলো একটু অত্যন্ত জনপ্রিয় সবজি। এটি খেতেও সুস্বাদু এবং খুব সহজলভ্য। প্রতিটি বাঙালি বাড়িতে আলুর ব্যবহার খুব বেশি পরিমাণ হয়ে থাকে। কিন্তু আজকাল অনেকে স্বাস্থ্যজনিত কারণে আলুকে এড়িয়ে চলেন। অনেকে মনে করেন যে আলু খাওয়ার ফলে শরীরে মেদ বৃদ্ধি পেতে পারে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছে আলুর থেকে আলুর খোসা (Potato Peel) অনেক বেশি প্রয়োজনীয়। […]


আরও পড়ুন Health Tips: আলুর খোসাতে লুকিয়ে হাড় মজবুত করার মোক্ষম উপায়