Acidity Prevention: উপোস করে পেটে গ্যাস হয়েছে! এই ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করুন, ফোলাভাব ও অ্যাসিডিটিও দূরে থাকবে

Acidity Prevention: উপোস করে পেটে গ্যাস হয়েছে! এই ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করুন, ফোলাভাব ও অ্যাসিডিটিও দূরে থাকবে
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2024/04/Acidity.jpg
Acidity Prevention: নবরাত্রির সময়, মাতা রানীর ভক্তরা তাঁকে খুশি করার জন্য নয় দিন উপবাস করেন। আজকাল খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের কারণে অনেক সময় শরীরের মেটাবলিজম ব্যাহত হয় এবং হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। যার কারণে অ্যাসিডিটি ও গ্যাসের মতো সমস্যা হতে পারে। আপনিও যদি রোজা রাখার সময় পেটে গ্যাস এবং অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে আরাম দিতে পারে। নারকেল জল- উপোস করে গ্যাস এবং অ্যাসিডিটি এড়াতে চাইলে সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে নারকেল জল পান করুন। নারকেল জল পাকস্থলীর অ্যাসিডিক পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি সঠিক হজমশক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে। যার কারণে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির পাশাপাশি […]


আরও পড়ুন Acidity Prevention: উপোস করে পেটে গ্যাস হয়েছে! এই ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করুন, ফোলাভাব ও অ্যাসিডিটিও দূরে থাকবে