মাত্রাতিরিক্ত ঘুম হয়ে উঠছে সাইলেন্ট কিলার, বলছে গবেষণা

https://www.ekolkata24.com/wp-content/uploads/2021/08/Death.jpg
নিউজ ডেস্ক: করোনার প্রভাবে প্রাথমিকভাবে জীবন থমকে গেলেও আবার ইঁদুর দৌড়ে নেমে পড়েছে প্রত্যেকে। বাড়ি-অফিস সামলানো, প্রাত্যহিক জীবনের স্ট্রেস কমিয়ে দিচ্ছে আমাদের ঘুমের সময়। কিন্তু পর্যাপ্ত ঘুম না হলেই মুশকিল ডাক্তারেরা বলছেন, সারাদিনে অন্তত ৭ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন প্রত্যেকের। তার কম ঘুমালে তার প্রভাব পড়তে পারে শরীরে, এমনকী মনেও। কিন্তু এই ঘুমটা যদি আবার মাত্রা […]

https://www.ekolkata24.com/lifestyle/excessive-sleep-is-becoming-a-silent-killer-says-research/
Read Latest Bengali News-Ekolkata24