অফিসে একটানা বসে কাজ করে পিঠ জুড়ে ব্যাথা! ধরণ ধরে চিনুন রোগ, রইল বিশেষজ্ঞের পাঁচ টিপস

অফিসে একটানা বসে কাজ করে পিঠ জুড়ে ব্যাথা! ধরণ ধরে চিনুন রোগ, রইল বিশেষজ্ঞের পাঁচ টিপস
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2024/05/Debanjali-Ray.jpg
আদিত্য ঘোষ, কলকাতা: দীর্ঘক্ষণ একটানা অফিসে কাজ করতে করতে কোমড়ে ব্যথা করছে। অথবা চেয়ার ছেড়ে উঠলেই কোমড়ে খিঁচ ধরছে। বাড়িতে ফিরে বিছানায় পড়লেই আর উঠতে ইচ্ছে করছে না? পাশ ফিরতেই টান ধরছে কোমড়ে? এইরকম হাজার একটা সমস্যায় জর্জরিত যুব সমাজ। আইটি সেক্টরে কর্মরত পার্থ সারথী চক্রবর্তী একটানা চেয়ারে বসতে বসতে পিঠের মদ্যিখানে ব্যথা শুরু হয়েছে। বছর পঁচিশের ছেলে পিঠের ব্যথার কাবু আবার অন্যদিকে সরকারী চাকুরে পার্থ ঘোষের আবার চেয়ারে বসতে বসতে পায়ের থাইয়ে খুব টান। লোকের পরামর্শে গদি দেওয়া চেয়ার ছেড়ে কাঠের চেয়ারে বসতে শুরু করেছেন। জিম ট্রেনার শতদ্রু ভারী ওয়েট তুলতে গিয়ে কোমড়ে হ্যাঁচকা খেয়েছে। এখন হাঁটতে গেলে কষ্ট […]


আরও পড়ুন অফিসে একটানা বসে কাজ করে পিঠ জুড়ে ব্যাথা! ধরণ ধরে চিনুন রোগ, রইল বিশেষজ্ঞের পাঁচ টিপস