Hair Tips: এই খাবার খাচ্ছেন! তাই তো আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে

Hair Tips: এই খাবার খাচ্ছেন! তাই তো আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2024/02/Hair-Tips.jpg
Hair Tips: ক্যান্ডি, কেক এবং কুকিজ – মেডিকেল নিউজ টুডে রিপোর্ট করেছে যে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট, যেমন চিনি বা সাধারণ চিনি দিয়ে তৈরি জিনিসগুলি দ্রুত চুলের ক্ষতি করে। আসলে, এই সাধারণ কার্বোহাইড্রেট সিবাম উৎপাদন বাড়ায়। Sebum লোমকূপের সাথে যুক্ত থাকে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, কিন্তু এটি অতিরিক্ত হলে তা প্রদাহ সৃষ্টি করে যা চুলকে দুর্বল করে এবং ধীরে ধীরে পড়তে শুরু করে। তাই আপনার টফি, চকলেট, ক্যান্ডি, চিনি, কেক, কুকিজ বা পরিশোধিত শস্য এবং পাস্তা খাওয়া কমিয়ে দিন। মাছে পারদ থাকে – কিছু মাছে উচ্চ মাত্রার পারদ থাকে। এ ধরনের মাছ খেলে রক্তে পারদের মাত্রা বেড়ে যায়। টুনা, স্যামন, কড […]


আরও পড়ুন Hair Tips: এই খাবার খাচ্ছেন! তাই তো আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে