গরমে তরমুজ খাওয়ার সময় এই নিয়মগুলি মানছেন তো?

গরমে তরমুজ খাওয়ার সময় এই নিয়মগুলি মানছেন তো?
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2023/04/Avoid-Freezing-Watermelon.jpg
ভ্যাপসা গরমে নাজেহাল রাজ্যবাসী। এই হাঁসফাঁস গরমে তীব্র দাবদাহের হাত থেকে বাঁচতে মানুষ প্রচুর ফল খায়। তরমুজ, শশা-জাতীয় ফল শরীরকে ঠান্ডা এবং ফিট রাখতে সাহায্য করে। এইসময় তরমুজের উৎপাদন প্রচুর। গ্রীষ্মের মরশুমের ফল মানুষকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করা। গরমকালের ফলে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেশিয়াম, পটাসিইয়াম, ক্যালসিয়াম থাকে। অর্থাৎ এসব ফলে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। কিন্তু গরমকালে […]


আরও পড়ুন গরমে তরমুজ খাওয়ার সময় এই নিয়মগুলি মানছেন তো?