মাছ মাংস খান না, কিন্তু প্রোটিন দরকার! খেতে শুরু করুন ডাল

মাছ মাংস খান না, কিন্তু প্রোটিন দরকার! খেতে শুরু করুন ডাল
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2023/03/Start-Eating-Lentils.jpg
আমাদের শরীর মন্দিরের থেকে কম নয়, আর শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ হলো আমাদের দেবতা। বাড়ির দেবতাকে যেমন দুবেলা আমরা খেতে দিই ঠিক তেমন ভাবেই আমাদের শরীরকে সচল রাখতে প্রয়োজন পড়ে খাবারের।


আরও পড়ুন মাছ মাংস খান না, কিন্তু প্রোটিন দরকার! খেতে শুরু করুন ডাল