Maternity: গর্ভাবস্থার পর ওজন বেড়েছে, তাই এই ৬টি উপায়ে ওজন কমিয়ে ফেলুন

Maternity: গর্ভাবস্থার পর ওজন বেড়েছে, তাই এই ৬টি উপায়ে ওজন কমিয়ে ফেলুন
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2021/12/baby.jpg
মা হওয়া যেকোনো নারীর জন্য সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতি। গর্ভাবস্থায় (maternity) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মায়ের স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা। এর ফলে মা ও তার শিশু সুস্থ থাকে এবং প্রসবের সময় খুব একটা সমস্যায় পড়তে হয় না। তবে গর্ভাবস্থা থেকে প্রসবের সময় পর্যন্ত নারীদের শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে প্রসবের পর নারীদের অনেক সমস্যার […]


আরও পড়ুন Maternity: গর্ভাবস্থার পর ওজন বেড়েছে, তাই এই ৬টি উপায়ে ওজন কমিয়ে ফেলুন