সরষের তেল, রিফাইন্ড নাকি অলিভ অয়েল, জেনে নিন কোন তেল হৃদরোগীদের জন্য ভালো

সরষের তেল, রিফাইন্ড নাকি অলিভ অয়েল, জেনে নিন কোন তেল হৃদরোগীদের জন্য ভালো
https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2022/07/oil-1.jpg
কোন তেল খাওয়া আমাদের জন্য ভালো হবে তা নিয়ে প্রায়ই আমরা বিভ্রান্তিতে থাকি। যখনই এই বিষয়ে আলোচনা হয়, প্রত্যেকের নিজস্ব মতামত থাকে। হৃদরোগ হলে কোন তেল আমাদের জন্য ভালো তা নির্ধারণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। হৃদরোগীদের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির হয়ে দাঁড়ায় যখন কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। তখনই তেলের নির্বাচন জরুরি হয়ে পড়ে। এখানে বিশেষজ্ঞদের […]


আরও পড়ুন সরষের তেল, রিফাইন্ড নাকি অলিভ অয়েল, জেনে নিন কোন তেল হৃদরোগীদের জন্য ভালো