Health: শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলি জেনে নিন

Health: শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলি জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক: একজন মায়ের জন্য তার সন্তানের ডায়েট সম্পর্কে সতর্ক হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ আসন্ন বছরগুলিতে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পরবর্তী জীবনে সুস্বাস্থ্য এবং ফিটনেস নিশ্চিত করে। বেড়ে ওঠা শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির মধ্যে একটি। এটি হাড় ও দাঁতের গঠন ও বিকাশে সহায়তা করে এবং বয়ceসন্ধিকালে হাড়ের ঘনত্ব এবং হাড়ের ভর বজায় রাখতে সাহায্য […]


আরও পড়ুন Health: শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলি জেনে নিন