পরিস্থিতির চাপে ক্রমেই হতাশা গিলে খাচ্ছে, রইল সমাধানের সহজ উপায়

https://www.ekolkata24.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-12-at-22.35.56-696x409.jpeg
কেউ যখন কোন কিছু পেতে ব্যর্থ হয় তখন একজন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে তার পক্ষে আর কখনোই সেটি পাওয়া সম্ভব নয়। অনেকের মাঝেই এই প্রবণতা আছে। যা অনেক ক্ষেত্রে রাগ এবং ক্ষোভের  জন্ম দেয়। হতাশা একজন মানুষের কষ্টকে দ্বিগুণ করে দেয়। একজন হতাশাগ্রস্ত মানুষ সহজ বিষয়কেও জটিল করে তোলে। কিছু সহজ কৌশল […]

https://www.ekolkata24.com/lifestyle/how-to-reduce-depression/
Read Latest Bengali News-Ekolkata24