পছন্দের খাবারেই দূর করুন মানসিক অবসাদ

https://www.ekolkata24.com/wp-content/uploads/2021/08/Chocolate.jpg
অবসাদ ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। মনের অসুখের দ্রুত চিকিৎসা না করালে ছুটতে হয় শরীর নিয়েও। ফলে মানসিক অস্থিরতায় ভুগলে পরামর্শ নিতে হবে মনরোগ বিশেষজ্ঞের। অবশ্য মন খারাপ কাটানোর জন্য আছে বিশেষ কিছু খাবারপ। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে বলা হয়েছে, ‘কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো আসলেই মন ভালো করে […]

https://www.ekolkata24.com/featured/best-foods-to-cure-depression-and-anxiety/
Read Latest Bengali News-Ekolkata24