Almonds Vs Walnuts: আখরোট না কাজুবাদাম কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর, জেনে নিন
Almonds Vs Walnuts: খনিজ, ভিটামিন এবং হৃত্পিণ্ডের জন্য উপকারী ফ্যাট সমৃদ্ধ আখরোট ও কাজুবাদাম। বাদাম দুটি শুধু খাওয়া যায়। দুটি বাদাম একাধিক খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।আখরোটে ১৮৫ ক্যালরি পাওয়া যায়, সেই পরিমাণ কাজুবাদামে ক্যালরি থাকে ১৭০। আবার আখরোটে ফ্যাট থাকে ১৮ দশমিক ৫ গ্রাম, আর কাজুবাদামে ১৫ গ্রাম। আখরোটে প্রোটিনের পরিমাণ ৪ দশমিক ৩ থাকলে […]
আরও পড়ুন Almonds Vs Walnuts: আখরোট না কাজুবাদাম কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর, জেনে নিন
Top News Headlines
Toll Tax: টোল ব্যবস্থা শেষ, আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে কেটে নেওয়া হবে টাকা
Toll Tax: টোল ব্যবস্থা শেষ, আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে কেটে নেওয়া হবে টাকা https://kolkata24x7.in/wp-content/uploads/2024/03/Toll-Tax.jpg...
Almonds Vs Walnuts: আখরোট না কাজুবাদাম কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর, জেনে নিন
এতে সদস্যতা:
মন্তব্যগুলি পোস্ট করুন (Atom)
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন